Упражнения увеличивают продолжительность жизни диабетиков 2 типа
Для человека, страдающего диабетом 2 типа, упражнения могут снизить риск ранней смерти на целую треть, сообщают исследователи.
По словам тайваньской исследовательской группы, упражнения улучшают чувствительность к инсулину, снижают риск сердечных заболеваний и подавляют воспаление.
Исследователи обнаружили, что среди почти 5000 мужчин и женщин, страдающих диабетом 2 типа, у людей с более высоким уровнем физических упражнений риск смерти в течение периода исследования был ниже, чем у тех, кто не занимался спортом.
У тех, кто делал умеренное количество упражнений, риск ранней смерти был на 25% ниже, а у тех, кто тренировался больше всего, риск смерти был на 32% ниже.
Исследование было проведено доктором Юнь-Цзюй Лаем и его коллегами из больницы общего профиля для ветеранов Тайчжун, отделения Пули, в Наньтоу, Тайвань.
Команда Лая использовала данные национальных опросов по вопросам здоровья за 2001, 2005, 2009 и 2013 годы, а также исследовательскую базу данных Национального медицинского страхования на Тайване. За участниками следили до 2016 года.
Результаты исследования были недавно представлены на виртуальной встрече Европейской ассоциации по изучению диабета.
«Среди людей с диабетом 2 типа у лиц с повышенной переносимостью физических нагрузок значительно снизился риск общей смертности. Дальнейшие исследования должны изучить тип и дозу упражнений, которые наиболее полезны для укрепления здоровья и увеличения продолжительности жизни», — заявили исследователи. в пресс-релизе встречи.
Данные и выводы, представленные на встречах, обычно считаются предварительными до тех пор, пока не будут рецензированы для публикации в медицинском журнале.
