Лайфхак для парней: как добавить 💰 своей девушке? Позитивное отношение к снижению артериального давления после инсульта
Вера в то, что у вас не будет второго инсульта, может помочь вам контролировать артериальное давление, говорится в новом исследовании.
По мнению исследователей, позитивное отношение к своему здоровью может иметь большое значение для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, особенно для женщин.
«Целевые стратегии по улучшению убеждений в отношении здоровья после инсульта могут быть важным компонентом, который необходимо включить в управление факторами риска среди выживших после инсульта», — сказала исследователь Эмили Голдманн. Она доцент кафедры эпидемиологии в Школе глобального общественного здравоохранения Нью-Йоркского университета в Нью-Йорке.
Поддержание нормального кровяного давления — важнейшая стратегия профилактики инсульта.
Для этого исследования ученые собрали данные о 522 пациентах с инсультом из четырех больниц Нью-Йорка, которые участвовали в исследовании профилактики инсульта.
Перед выпиской из больницы пациентов спрашивали, согласны ли они с утверждением: «Я могу защитить себя от инсульта». Более 75% пациентов сказали, что да.
«Это представление о том, что вы можете защитить себя от другого инсульта, отражает конструкцию самоэффективности или веру в свою способность достичь определенного результата», — сказал Гольдманн в пресс-релизе NYU.
Через год после выписки из больницы у тех, кто принял это убеждение близко к сердцу, кровяное давление снизилось почти на 6 мм рт. Исследователи обнаружили, что кровяное давление у тех, кто не верил, что сможет предотвратить повторный инсульт, не снизилось.
Дальнейший анализ показал, что у женщин, которые придерживались положительных взглядов на свое здоровье, вероятность снижения артериального давления выше, чем у мужчин. У женщин, которые не верили в эффект положительного отношения, наблюдалось повышение кровяного давления.
«В этом исследовании мы обнаружили связь между самоэффективностью и снижением артериального давления, которая согласуется с предыдущими исследованиями, связывающими положительное психологическое состояние с лучшими результатами для здоровья в контексте сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта», — сказал Гольдманн.
Отчет был недавно опубликован в Журнале Американской кардиологической ассоциации .
