Как поговорить с врачом о боли при артрите

Last Updated on 14.01.2021 by

Хроническая боль может быть мучительной, изнурительной, и ее трудно описать.

Тем не менее, лучший способ получить правильное лечение именно от боли, которую вы испытываете, — это описать эти симптомы словами, чтобы ваш врач мог точно установить диагноз и помочь вам найти облегчение.

Фонд Arthritis Foundation создал руководство с предложениями, как сообщить о своем дискомфорте. Включены вопросы, начиная от «На что похожа боль?» на «Как боль влияет на вашу жизнь?» и конкретные детали, которыми можно поделиться.

Описывая, что такое боль, будьте как можно конкретнее. Если вы описываете это как болезненное или тупое, это может указывать на растяжение мышц или артрит. Описание стрельбы, покалывания или жжения может указывать на боль в нерве как на причину. Острая или колющая боль может указывать на травмы кости, мышцы или связки. Пульсация может быть головной болью, абсцессом или подагрой. Стеснение может быть мышечным спазмом.

Где болит? Он находится в одном месте или путешествует? Он устойчивый или приходит и уходит? Постарайтесь указать точное местоположение. Например, кто-то может описать боль в плече как глубоко в суставе или на поверхности мышц.

Оцените интенсивность вашей боли по шкале от 0 до 10, где 0 означает отсутствие боли, а 10 — невообразимое. Это может помочь врачу определить тип или дозировку обезболивающего, которое вам может понадобиться.

«Некоторые пациенты входят в дверь с восьмеркой по шкале боли, и они работают. Другие пациенты входят с тройкой, и они инвалиды», — сказала д-р Тельма Райт, медицинский директор Центра лечения боли в больнице. Институт реабилитации и ортопедии Мэрилендского университета. «Функция огромна».

Записывайте в дневнике, когда вам больно, и если хуже в определенное время дня.

«Если я замечаю, что у пациента более высокие показатели боли утром по сравнению с вечером, я могу адаптировать свою схему лечения к этому», — сказал Райт.

Что-нибудь облегчит вашу боль? В своем дневнике отметьте, что вы пробовали и что помогло или навредило. Варианты могут включать тепло или лед, отдых или отпускаемые без рецепта обезболивающие.

Имейте в виду, что на поиск облегчения может потребоваться время. Возможность рассказать о своей боли поможет вам приблизиться к решению.

«Это метод проб и ошибок», — сказал Райт. «Вы можете принять несколько лекарств, прежде чем получите лучшую комбинацию».