• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

Использование ортопедической подушки при проблемах со сном

Last Updated on 15.01.2021 by

Международная классификация болезней и проблем со здоровьем сообщает, что сегодня многие люди страдают бессонницей. Конечно, на это влияет множество факторов. Они могут быть внешними, например, плохо подобранный матрас, подушка, стресс, но также и внутренними, в которых мы находим болезни. Эти факторы нарушают наш сон и, таким образом, значительно ухудшают нашу работу в течение дня и приводят к ухудшению нашего самочувствия. Как справиться с проблемой бессонницы и как улучшить комфорт сна?

Сон отвечает за благополучие и энергию
Естественно, каждый из нас хочет наслаждаться качественным сном, его идеальной продолжительностью, потому что мы знаем, что сон влияет на наше самочувствие в течение дня. Благодаря ему мы получаем энергию, хорошее настроение, желание работать и играть. К сожалению, все больше людей борются с очень серьезными нарушениями сна. Чаще всего мы включаем:

Дисомния, которая отличается ненормальной продолжительностью сна, вызванной бессонницей, чрезмерной сонливостью и нарушениями циркадного ритма.
Парасомна — нарушение продолжительности сна. Проявляется с трудом засыпания, нас сопровождают кошмары, беспокойство или разговоры во сне.
Вышеуказанные нарушения сна мешают нам функционировать в течение дня. Проблемы со сном мешают нашему телу отдыхать или восстанавливаться, и мы чувствуем усталость и сонливость, что приводит к частому дремоте в течение дня. Лечение и профилактика проблем со сном чрезвычайно важны, и ортопедические подушки — хорошее решение.

Почему ортопедическая подушка улучшает качество сна?
Ортопедические подушки — это современные элементы, которые могут значительно улучшить качество сна и предотвратить бессонницу. Их отличает уникальный профиль, форма, разработанная на основе многолетних исследований врачей и физиотерапевтов. Качественные медицинские подушки отлично поддерживают шейный отдел позвоночника, расслабляют все мышцы и тем самым улучшают кровообращение в организме.

Идеальным выбором для людей, страдающих бессонницей, являются подушки из вязкоупругой пены, широко известной как пена с эффектом памяти. Пена меняет форму под воздействием тепла тела и отлично ложится на тело. Подушка пластиковая, приятная на ощупь и мягкая.

Кому подойдет ортопедическая подушка?
Ортопедические подушки предназначены в первую очередь для людей, страдающих бессонницей. Однако мы можем использовать их как в профилактических целях, так и в профилактических целях. Медицинскими подушками могут пользоваться практически все, как взрослые, так и подростки, и дети старше двух лет. Благодаря регулярному использованию медицинских подушек у нас есть шанс улучшить качество нашего текущего сна. Утром проснемся отдохнувшими, полными сил и энергии. Мы забудем, что такое бессонница.