Останется ли ваш мозг острым до 90-х? Определенные факторы являются ключевыми
Некоторые люди в возрасте 90 лет остаются внимательными, есть ли в их мозге бляшки амилоидного белка — признак болезни Альцгеймера — или нет, но почему?
На этот вопрос исследователи искали ответы среди 100 человек без деменции , средний возраст 92 года, за которыми наблюдали до 14 лет. Их ответ? Сочетание генетической удачи и здорового, полноценного образа жизни.
«Подавляющее большинство исследований старения и болезни Альцгеймера пытаются понять, какие факторы предсказывают болезнь и ухудшение памяти. Мы перевернули эти вопросы вверх дном, задав вопрос:« Что, кажется, защищает нас от болезней и нарушений в наши 90-е годы? »», — сказал ведущий. исследователь Бет Снитц, доцент неврологии Университета Питтсбурга.
«Понимание такого рода устойчивости может помочь определить способы предотвращения деменции», — добавил Снитц.
Исследование подкрепляет некоторые вещи, которые уже знали ученые, такие как важность хорошего здоровья сердечно-сосудистой системы и создание «когнитивного [умственного] резерва. Это, вероятно, может помочь смягчить последствия заболеваний мозга или травм в более позднем возрасте», — сказала она.
Ее команда также обнаружила, что люди, у которых на момент начала исследования были нормальные результаты тестов на мышление и память, с меньшей вероятностью имели проблемы с их навыками мышления, даже если у них в мозгу были бляшки амилоидного белка (которые были связаны с болезнью Альцгеймера).
Исследователи также обнаружили, что у людей с мутацией гена APOE2 , которая была связана с более низким риском болезни Альцгеймера, вероятность развития амилоидных бляшек была ниже, чем у людей, у которых не было этого варианта гена.
Фактически, мутация APOE2 была связана с шестикратным снижением риска развития бляшек, как показали результаты.
Однако эта мутация встречается редко и встречается только у 10% участников исследования. Авторы исследования отметили, что среди людей с мутацией у 70% бляшки не развивались.
Некоторые факторы образа жизни также повлияли на старение мозга. Например, у тех, кто никогда не курил, шансы сохранить свои мыслительные способности даже с бляшками более чем в 10 раз выше, чем у курильщиков.
Кроме того, высокое пульсовое давление было связано с увеличением бляшек. Пульсовое давление — это систолическое артериальное давление (верхнее число в показании артериального давления) за вычетом диастолического давления (нижнее число). Пульсовое давление повышается с возрастом и является признаком старения кровеносных сосудов.
«Преимущества аллелей APOE2 хорошо известны, как и связь между курением и плохим сердечно-сосудистым здоровьем», — сказал доктор Сэм Ганди, заместитель директора Центра исследования болезней Альцгеймера на горе Синай при Медицинской школе Икана на горе Синай в Нью-Йорке.
Кроме того, хорошо известна связь между плохим состоянием сердечно-сосудистой системы и деменцией.
«История пульсового давления появилась в последнее время, как и очевидный риск чрезмерно агрессивного снижения артериального давления у хронических гипертоников [людей с хроническим высоким артериальным давлением], а также очевидная связь между риском деменции и неустойчивым артериальным давлением», — сказал он.
Другие исследования показали пользу от упражнений в предотвращении деменции, но в этом исследовании упражнения не рассматривались, сказал Сниц. По ее словам, они также не изучали влияние активной социальной жизни или умственной деятельности, такой как чтение, на предотвращение деменции.
Однако исследователи обнаружили, что наличие оплачиваемой работы в возрасте 70 лет защищает от последующего ухудшения памяти.
