• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом

Какие работы самые тяжелые?

Last Updated on 30.12.2020 by

Замена суставов при остеоартрите коленного сустава становится все более распространенной, и теперь исследователи определили рабочие места, которые могут привести к такому.

Согласно обзору 71 исследования, в котором участвовало около миллиона рабочих, к наиболее рискованным профессиям относятся сельское хозяйство, строительство, горнодобывающая промышленность, работа в сфере обслуживания и ведение домашнего хозяйства. А работа, требующая чрезмерного стояния на коленях, приседания, стояния, подъема и подъема по лестнице, увеличивает ваши шансы.

Группа исследователей из Сиднейского университета в Австралии и университетов Оксфорда и Саутгемптона в Соединенном Королевстве обнаружила, что:

Плотники, каменщики и мастера по укладке полов имеют примерно в три раза больший риск развития остеоартрита коленного сустава по сравнению с сидячими работниками.
У сельскохозяйственных рабочих шансы на такое состояние на 64% выше, чем у строителей и строительных рабочих — 63%.
Ведение домашнего хозяйства также сопряжено с риском: у неоплачиваемых домашних работников вероятность развития остеоартрита коленного сустава увеличивается на 93%.
Однако некоторые профессии были «до колен». Исследование показало, что работники торговли, лесного хозяйства, рыболовства, машинисты, сантехники, электрики, техники и почтовые работники не имеют статистически значимого риска развития остеоартроза коленного сустава.
«Остеоартрит коленного сустава является ведущей причиной потери работы и инвалидности во всем мире и может потребовать инвазивной хирургии, включая полную замену коленного сустава , поэтому предотвращение профессиональных рисков имеет решающее значение», — сказал старший автор исследования доктор Дэвид Хантер в пресс-релизе Сиднейского университета. где он возглавляет Институт костей и совместных исследований.

Остеоартрит развивается из-за разрушения хряща и контакта кости с костью, вызывая боль и отек, а также ограничивая функцию, что влияет на образ жизни. По словам хирурга-ортопеда из Нью-Йорка, это может быть следствием травмы, но в большинстве случаев причина неизвестна.

«Есть генетический компонент, но есть также компонент образа жизни», — сказал доктор Джеффри Шилдхорн из больницы Ленокс Хилл в Нью-Йорке, который проанализировал результаты. Один из самых больших факторов риска — избыточный вес или ожирение.

«Я видел артрит во всех сферах жизни», — сказал он.

По словам Шилдхорна, остеоартрит — это болезнь старения, поэтому неудивительно, что от него страдает все больше людей и что количество замен суставов стремительно растет, потому что люди живут дольше. Но, добавил он, чудесного лекарства не существует.

«Проблема с артритом, с которой трудно справиться, заключается в том, что хрящи не обладают истинной регенеративной способностью», — сказал он, предполагая, что лучший способ предотвратить это — хорошо питаться и следить за своим весом. По словам Шилдхорна, растяжка и упражнения, такие как йога, также помогут сохранить гибкость суставов.