Лайфхак для парней: как добавить 💰 своей девушке? Бессонница может прогнозировать депрессию и проблемы с мышлением у пожилых людей
Бессонница может значительно увеличить риск того, что пожилые люди не смогут избавиться от депрессии , говорят исследователи.
Для исследования исследователи проанализировали данные почти 600 человек старше 60 лет, посетивших центры первичной медицинской помощи в Нью-Йорке, Филадельфии и Питтсбурге. У всех был определенный уровень депрессии.
По сравнению с пациентами, у которых улучшился сон, у тех, у кого проблемы со сном ухудшились, была примерно в 28 раз больше шансов получить диагноз большой депрессии в конце 12-месячного исследования.
Согласно исследованию школы общественного здравоохранения Блумберга Джонса Хопкинса, пациенты, у которых ухудшился сон, также имели почти в 12 раз больше шансов на небольшую депрессию и на 10% чаще сообщали о суицидальных мыслях.
Отчет был недавно опубликован в журнале Sleep .
По сравнению с пациентами, у которых улучшился сон, у пациентов с постоянной, но не ухудшающейся бессонницей была больше шансов иметь длительную депрессию. Но их риск был не так высок, как у пациентов, у которых ухудшился сон.
«Эти результаты показывают, что среди пожилых людей, страдающих депрессией, симптомы бессонницы являются важным ключом к пониманию риска стойкой депрессии и суицидальных мыслей», — сказал старший автор исследования Адам Спира, профессор психического здоровья в Johns Hopkins в Балтиморе.
«Мы не можем сказать, что наблюдаемые нами нарушения сна обязательно вызывают плохие последствия депрессии», — сказал он в пресс-релизе Хопкинса. «Но результаты показывают, что пожилые люди, которые лечатся от депрессии и чьи проблемы со сном сохраняются или ухудшаются, нуждаются в дальнейшем клиническом наблюдении».
Спира сказала, что результаты также предполагают, что лечение проблем со сном следует изучить как способ улучшения симптомов депрессии у пожилых людей, а также плохих психических результатов и последствий для здоровья, связанных с нарушением сна.
