• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

Бессонница может прогнозировать депрессию и проблемы с мышлением у пожилых людей

Last Updated on 27.12.2020 by

Бессонница может значительно увеличить риск того, что пожилые люди не смогут избавиться от депрессии , говорят исследователи.

Для исследования исследователи проанализировали данные почти 600 человек старше 60 лет, посетивших центры первичной медицинской помощи в Нью-Йорке, Филадельфии и Питтсбурге. У всех был определенный уровень депрессии.

По сравнению с пациентами, у которых улучшился сон, у тех, у кого проблемы со сном ухудшились, была примерно в 28 раз больше шансов получить диагноз большой депрессии в конце 12-месячного исследования.

Согласно исследованию школы общественного здравоохранения Блумберга Джонса Хопкинса, пациенты, у которых ухудшился сон, также имели почти в 12 раз больше шансов на небольшую депрессию и на 10% чаще сообщали о суицидальных мыслях.

Отчет был недавно опубликован в журнале Sleep .

По сравнению с пациентами, у которых улучшился сон, у пациентов с постоянной, но не ухудшающейся бессонницей была больше шансов иметь длительную депрессию. Но их риск был не так высок, как у пациентов, у которых ухудшился сон.

«Эти результаты показывают, что среди пожилых людей, страдающих депрессией, симптомы бессонницы являются важным ключом к пониманию риска стойкой депрессии и суицидальных мыслей», — сказал старший автор исследования Адам Спира, профессор психического здоровья в Johns Hopkins в Балтиморе.

«Мы не можем сказать, что наблюдаемые нами нарушения сна обязательно вызывают плохие последствия депрессии», — сказал он в пресс-релизе Хопкинса. «Но результаты показывают, что пожилые люди, которые лечатся от депрессии и чьи проблемы со сном сохраняются или ухудшаются, нуждаются в дальнейшем клиническом наблюдении».

Спира сказала, что результаты также предполагают, что лечение проблем со сном следует изучить как способ улучшения симптомов депрессии у пожилых людей, а также плохих психических результатов и последствий для здоровья, связанных с нарушением сна.