Мигрень — что это такое, как лечить и как предотвратить
Все время от времени страдают от головных болей — исследования показывают, что проблема может затрагивать до 98% населения. Однако не всякая головная боль является мигренью, хотя это тоже довольно распространенное состояние. Сообщается, что от них страдает даже около десятка процентов населения, большинство из которых — женщины. Вот несколько фактов о причинах, лечении и профилактике этого заболевания.
Мигрень принимает столько же форм, сколько людей болеет. Каждый приступ мигрени немного отличается. Чаще всего это односторонняя пульсирующая головная боль, но она также может охватывать всю голову, ей предшествует аура или нет, длиться от нескольких до нескольких десятков часов и быть низкой или очень интенсивной.
Пациентам также помогают различные методы борьбы с болью — это могут быть таблетки, отпускаемые без рецепта ( Migea , таблетки, такие как Etopyrin, Ibuprom или Panadol), другим помогают только лекарства, прописанные врачом.
Мигрень — причины и лечение
Причины мигрени до конца не изучены, но считается, что головные боли вызваны нарушением секреции нейротрансмиттеров. Серотонин, который не секретируется должным образом, заставляет кровеносные сосуды быстро сжиматься и расслабляться, что вы чувствуете как головную боль.
В зависимости от степени его интенсивности пациенту могут помочь обычные нестероидные противовоспалительные препараты или более специализированные вещества, такие как толфенамовая кислота (например, препарат Migea содержит ее ) или триптаны (например, суматриптан).
Комбинация этих двух препаратов также эффективна (триптаны и Migea, препарат, содержащий толфенамовую кислоту) — исследования показывают, что совместный прием этих веществ оказывает профилактический эффект и снижает частоту приступов. Некоторую эффективность показывают также травяные настои и чаи. Имбирь, куркума и кофе могут помочь. Такие травы, как мята, мелисса, кора белой ивы или розмарин, также могут облегчить боль.
Профилактика мигрени
Очень эффективным способом борьбы с мигренью является также ее профилактика. Хотя причины этого заболевания неврологические, сам приступ боли может быть спровоцирован внешне не связанными друг с другом факторами. К ним могут относиться, например: обезвоживание, употребление алкоголя, употребление определенной пищи (группа риска включает голубой сыр, арахис, продукты, содержащие консерванты, мясное ассорти и колбасы, соленые закуски, фаст-фуд и другие продукты с высокой степенью обработки), недостаток сна, стресс, переутомление.
Эффективная профилактика заключается в ведении дневника болезни. При мигрени следует записывать любые события, которые предшествовали и сопровождали приступ. Такие действия помогут выделить факторы, вызывающие боль в данном конкретном случае. Зная обстоятельства, вызывающие проблему, пациенты могут более эффективно их избегать.
