Лайфхак для парней: как добавить 💰 своей девушке? Проблемы со сном в раннем детстве связаны с проблемами психического здоровья подростков
Подростки, у которых были проблемы со сном в младенчестве или младенчестве, могут быть подвержены риску психических расстройств, говорится в новом исследовании.
Исследователи проанализировали данные более 13000 человек, которые участвовали в британском исследовании 1990-х годов. Их родители сообщали о своем поведении во сне шесть раз в возрасте от 6 месяцев до 5,8 лет.
Исследование показало, что те, у кого нерегулярный режим сна с 6 месяцев и которые часто просыпаются ночью в возрасте 18 месяцев, с большей вероятностью испытают психотические эпизоды в подростковом возрасте.
По данным исследования Университета Бирмингема, опубликованного 11 июля в журнале JAMA Psychiatry, если меньше спать ночью и позже ложиться спать в возрасте 3,5 лет, это связано с пограничным расстройством личности в подростковом возрасте .
«Из предыдущих исследований мы знаем, что постоянные кошмары у детей были связаны как с психозом, так и с пограничным расстройством личности. Но кошмары не раскрывают всей картины — мы обнаружили, что, на самом деле, ряд поведенческих проблем со сном в детстве могут указывают на эти проблемы в подростковом возрасте », — сказала ведущий исследователь Изабель Моралес-Муньос, почетный научный сотрудник университета.
Старший автор Стивен Марваха, профессор психиатрии, сказал, что изменения мозга и гормонов делают подростковый период ключевым периодом для изучения возникновения психических расстройств.
«Крайне важно определить факторы риска, которые могут повысить уязвимость подростков к развитию этих расстройств, выявить тех, кто подвержен высокому риску, и принять эффективные меры», — сказал он, добавив, что исследование помогает объяснить, какими могут быть эти факторы риска.
«Сон может быть одним из наиболее важных факторов, на который мы можем повлиять с помощью эффективных своевременных вмешательств, поэтому важно понимать эти связи», — сказал Марваха.
