Ароматерапия как раз к осени
Если вы также любите осенью окунуться под теплое одеяло и погрузиться в блаженный сон до весны, мы предлагаем вам набор эфирных масел, которые придадут вам энергии для действий. Оказывается, достаточно ароматерапевтического камина, чтобы осень стала сильно ароматной.
Что улучшит настроение?
Попробуйте масло апельсина, нероли, лайма и сладкого миндаля . Именно они обладают антидепрессивным и успокаивающим действием. Именно эти эфирные масла успокаивают наш организм после бессонной ночи или в стрессовых ситуациях. Они идеальны при состояниях усталости и беспокойства. Как известно, осень — особое время года, которое не способствует хорошему настроению. Расслабляющий и успокаивающий аромат, например, во время вечерней ванны, может стать мишенью, которая значительно улучшит наше настроение. Интересно, что эти типы масел также отлично освежают воздух в доме и увлажняют его — имейте в виду, что отопительный сезон начинается осенью, поэтому в помещении становится душно и неприятно.
Что даст нам энергию?
Медлительность, уныние и отсутствие мотивации к упражнениям — типичные черты поведения, которые мы проявляем осенью. Когда за окном идет сильный дождь, дует сильный ветер, а температуры не способствуют проведению времени на природе, мы чаще всего смотрим телевизор. Все масла из ряда цитрусовых: лимон, лайм, грейпфрут, апельсин и мандарин — стимулируют нас к действию. Некоторые также содержат слегка сладкую нотку, которая отлично уменьшит зловоние от обогреваемого интерьера. Важно отметить, что все эти эфирные масла также можно безопасно использовать в качестве ароматерапии в детских комнатах. Другими словами, эфирные масла отлично подходят не только для взрослых, но и для детей.
Эфирные масла от первых осенних инфекций
Оказывается, эфирные масла — отличный способ не только создать атмосферный аромат в домашних условиях. На протяжении веков их преимущества также использовались в лечебных целях. Многие масла обладают разносторонним действием. Многие из них хорошо справляются с осенними инфекциями, которым мы наиболее подвержены в это время года.
При заболеваниях верхних дыхательных путей и ринитах рекомендуются ингаляции с маслом сосны и тимьяна. Также будет полезна ароматерапия с использованием масла эвкалипта — его свежий аромат откроет дыхательные пути. Боль в мышцах при гриппе быстро уменьшится с помощью теплого компресса с гвоздичным маслом, манукой и маслом белого чайного дерева. Эти масла также обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами.
Не забывайте выбирать только масла известного происхождения, лучшего качества и без синтетических ингредиентов. Те, которые транспортировались и хранились в соответствии с принятыми стандартами. В противном случае они могут не проявить те полезные свойства, о которых мы заботимся при планировании покупки эфирных масел.
