Лайфхак для парней: как добавить 💰 своей девушке? AHA News: неизбежно ли высокое кровяное давление?
Почти каждый взрослый столкнется с этой проблемой со здоровьем, когда станет старше. Но знание того, как артериальное давление может измениться в течение жизни, может дать людям лучшее понимание того, почему важно держать его под контролем в любом возрасте.
Если оставить его неконтролируемым или незамеченным, высокое кровяное давление может привести к сердечным заболеваниям, сердечной недостаточности, инсульту, заболеванию почек или другим серьезным проблемам со здоровьем.
«Предотвратить повреждение можно, хорошо контролируя артериальное давление», — сказала доктор Сандра Талер, профессор медицины и консультант отделения нефрологии и гипертонии в клинике Майо в Рочестере, штат Миннесота. «Если игнорировать это, тогда риск осложнений гораздо выше».
Согласно статистике Американской кардиологической ассоциации, почти половина взрослого населения США — примерно 116 миллионов — имеют высокое кровяное давление или гипертонию. Высокое кровяное давление определяется как значение 130 или выше как верхнее число (систолическое) или 80 или выше как нижнее число (диастолическое).
В США процент людей с высоким кровяным давлением растет с каждым десятилетием жизни. Среди женщин в возрасте от 20 до 34 лет 13% страдают гипертонией; почти 86% имеют это заболевание к середине 70-х. Мужчины видят аналогичную траекторию за то же время, увеличиваясь примерно с 26% до 80%.
«Повышение артериального давления с возрастом в западных обществах — или практически во всех обществах сейчас — связано с потреблением соли», — сказал Талер, который был членом группы авторов текущих руководящих принципов по гипертонии Американского колледжа кардиологии, AHA. и другие организации. Может помочь уменьшение количества натрия в рационе.
Слишком много соли в кровотоке втягивает воду в кровеносные сосуды, что, в свою очередь, увеличивает объем крови внутри них. Повышение артериального давления может привести к растяжению стенок сосудов, ускорить накопление закупорок и утомить сердце, заставляя его усерднее перекачивать кровь.
Другие факторы риска включают пожилой возраст, более высокий индекс массы тела и расу. Распространенность высокого кровяного давления среди взрослых чернокожих в США — одна из самых высоких в мире. Почти 59% чернокожих мужчин и 56% чернокожих женщин страдают гипертонией, по сравнению с 48% и 41% среди белых мужчин и женщин, соответственно.
Рассматривая гендерные различия, независимо от расы или этнической принадлежности, Талер сказал, что артериальное давление, как правило, выше у мужчин, пока они не достигнут 50-летнего возраста, когда у женщин начинаются несколько более высокие показатели гипертонии.
В исследовании, опубликованном в январе в журнале JAMA Cardiology, более подробно изучены модели артериального давления у мужчин и женщин на протяжении всей жизни. Исследование показало, что, хотя мужчины, как правило, имеют более высокое кровяное давление, чем женщины в более молодом возрасте, темпы повышения артериального давления у женщин выше, чем у мужчин, начиная с 20-летнего возраста.
По словам доктора Хунвэй Цзи, ведущего автора исследования и клинического исследователя в Бригаме и женской больнице в Бостоне, полученные данные свидетельствуют о том, что у женщин может быть заниженный диагноз высокого кровяного давления.
По словам Джи, похожие различия были обнаружены по признаку расы и этнической принадлежности.
«Когда дело доходит до исследования или лечения артериального давления и здоровья сердечно-сосудистой системы, женщин и мужчин следует сравнивать по разным стандартам», — сказал Джи. «Что еще более важно, мы определенно должны уделять больше внимания контролю артериального давления в молодом возрасте, особенно для женщин».
