Во время стресса пандемии знайте признаки самоубийства
Финансовые трудности, социальная изоляция и тревога вызывают чувство безнадежности и беспомощности во время пандемии COVID-19 , поэтому важно знать предупреждающие знаки, когда кто-то думает о самоубийстве, говорит эксперт.
Отчет Центров по контролю и профилактике заболеваний США, опубликованный ранее в этом году, показал, что уровень самоубийств в США вырос на 25% за последние два десятилетия, а самоубийства уже были одной из основных причин смерти в Соединенных Штатах до пандемии.
«Чрезвычайно важно, чтобы люди знали о предупреждающих знаках, указывающих на то, что друг или любимый человек может быть подвержен риску самоубийства», — сказала Надин Чанг, клинический психолог больницы Грейси-Сквер в Нью-Йорке.
«Ключом к предотвращению самоубийств является раннее выявление этих предупреждающих знаков. В нынешних условиях более важно, чем когда-либо, проверять близких. Подсказки иногда неуловимы, но понимание предупреждающих знаков может означать разницу в жизни и смерть », — сказала она в пресс-релизе больницы.
К признакам суицида относятся: изменения в поведении; депрессия ; недостаток мотивации; крайняя реакция на вызовы; принятие мер, таких как раздача имущества, наведение порядка в финансовых делах, составление завещания; говорить о самоубийстве и накапливать лекарства.
«Отнеситесь к этим знакам серьезно», — сказал Чанг. «Если вы заметили, что у кого-то проблемы, обратитесь и установите связь. В случае неминуемой опасности не бойтесь звонить в службу 911.
«Несмотря на увеличение объема исследований и финансирования предотвращения самоубийств, мы по-прежнему наблюдаем рост числа самоубийств. Сегодня люди переживают потерю работы, финансовый стресс, стихийные бедствия и болезни, каждая из которых может привести к чувству безнадежности и беспомощности, двум самым сильным из них. коррелирует с самоубийством «, — добавил Чанг.
Если у вас возникли мысли о самоубийстве, позвоните в службу 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи. Другие ресурсы, доступные круглосуточно и без выходных, включают Национальную линию жизни по предотвращению самоубийств по телефону (800) 273-8255.
