Лайфхак для парней: как добавить 💰 своей девушке? В начале пандемии среди студентов колледжей резко возросли проблемы с психическим здоровьем
Депрессия, беспокойство и малоподвижный образ жизни слишком распространены среди студентов колледжей, и новое исследование показывает, что они, возможно, обострились во время первоначальной вспышки COVID-19 .
Используя данные смартфонов и онлайн-опросы более 200 студентов, исследователи из Дартмутского колледжа определили, что пандемия коронавируса немедленно повлияла на психическое здоровье этой конкретной группы студентов.
Студенты, участвовавшие в исследовании, участвовали в программе исследования психического здоровья в университете Нью-Гэмпшира. Они сообщили о всплеске депрессии и беспокойства в начале пандемии в начале марта, когда школа заставила учеников покинуть кампус и начать дистанционное обучение.
Хотя их тревожность и депрессия, о которых они сообщают сами, немного уменьшились в конце семестра, исследование показало, что их общий уровень тревожности и депрессии оставался стабильно выше, чем в предыдущие годы.
«Мы наблюдали крупномасштабный сдвиг в психическом здоровье и поведении по сравнению с наблюдаемым исходным уровнем, установленным для этой группы в предыдущие годы», — сказал автор исследования Джереми Хакинс, преподаватель Дартмутского университета.
Вдобавок во время весенних каникул в середине марта студенты сообщили, что их повседневная жизнь была значительно более малоподвижной, чем в предыдущие семестры.
«Это было нетипичное время для этих студентов колледжа. В то время как весенние каникулы — это обычно период снижения стресса и повышенной физической активности, весенние каникулы 2020 года были стрессовыми и ограничивающими для студентов, участвующих в этом исследовании», — сказал Хакинс в выпуске новостей университета. «Мы подозреваем, что так было с большим количеством студентов колледжей по всей стране».
Исследователи рассчитали малоподвижный образ жизни с помощью приложения для смартфонов, разработанного в Дартмуте. Приложение собирало информацию, такую как количество разблокированных телефонов, продолжительность использования телефона и продолжительность сна от студентов-добровольцев.
Данные о депрессии и тревоге также были собраны через приложение с помощью еженедельных опросов, заполняемых самими людьми.
Снижение активности среди этих студентов могло быть связано с принятыми в то время приказами о изоляции.
«Мы обнаружили, что когда местные органы власти рекомендовали социальное дистанцирование, студенты вели малоподвижный образ жизни и посещали меньше мест в любой день», — сказал Хакинс. «Очевидно, что влияние COVID-19 выходит за рамки вируса и его прямых воздействий. Неразрешенный вопрос заключается в том, продолжит ли психическое здоровье и физическая активность ухудшаться со временем, или мы увидим выздоровление, и сколько времени это займет . »
