• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом

Биомаркеры памяти подтверждают, что аэробные упражнения помогают когнитивным функциям у пожилых людей

Last Updated on 11.06.2021 by

Все больше данных показывает, что физическая активность и физические упражнения могут отсрочить или предотвратить начало болезни Альцгеймера (БА). У стареющих людей аэробные упражнения увеличивают объем серого и белого вещества, улучшают кровоток и улучшают функцию памяти. Способность измерять влияние физических упражнений на системные биомаркеры, связанные с риском БА, и связывать их с ключевыми метаболомными изменениями, может способствовать дальнейшим усилиям по профилактике, мониторингу и лечению. Однако системные биомаркеры, которые могут измерить влияние упражнений на функцию мозга и которые связаны с соответствующими метаболическими реакциями, отсутствуют.

Чтобы решить эту проблему, Генриетта ван Прааг, доктор философии, из Медицинского колледжа Шмидта Атлантического университета Флориды и Института мозга, и Озиома Оконкво, доктор философии, Исследовательский центр болезни Альцгеймера в Висконсине и Медицинский факультет Университета Висконсин-Мэдисон. и их сотрудники проверили гипотезу о том, что три конкретных биомаркера, которые участвуют в обучении и памяти, будут увеличиваться у пожилых людей после тренировок и коррелируют с когнитивными и метаболомическими маркерами здоровья мозга . Они исследовали миокин катепсин B (CTSB), нейротрофический фактор головного мозга (BDNF) и клото, а также метаболомику, которые все чаще используются для понимания биохимических путей, на которые может повлиять AD.

Исследователи выполнили метаболомический анализ образцов крови 23 бессимптомных взрослых людей позднего среднего возраста с семейным и генетическим риском AD (средний возраст 65 лет, 50 процентов женщин), которые участвовали в пилотном исследовании aeRobic Exercise And Cognitive Health (REACH). «(NCT02384993) в Университете Висконсина. Участники были разделены на две группы: обычная физическая активность (UPA) и повышенная физическая активность (EPA). Группа EPA прошла 26 недель тренировок на беговой дорожке под наблюдением. Образцы крови для обеих групп были взяты на исходном уровне и через 26 недель.

Результаты исследования, опубликованное в журнале Frontiers в эндокринологии , показали , что плазма уровни CTSB была увеличена после этого 26-недельного структурированного аэробных упражнений обучения пожилых людей в опасности для нашей эры. Вербальное обучение и память положительно коррелировали с изменением CTSB, но не были связаны с BDNF или klotho. Существующая корреляция между CTSB и вербальным обучением и памятью предполагает, что CTSB может быть полезен в качестве маркера когнитивных изменений, относящихся к функции гиппокампа, после упражнений в популяции, подверженной риску деменции.

Уровни BDNF в плазме снижались в связи с метаболическими изменениями, включая снижение содержания церамидов, сфинго- и фосфолипидов, а также изменениями метаболитов микробиома кишечника и окислительно-восстановительного гомеостаза. В самом деле, множественные липидные метаболиты, относящиеся к AD, были модифицированы упражнениями таким образом, что это может иметь нейропротекторный эффект. Клото в сыворотке не изменилось, но было связано с кардиореспираторной подготовкой.

«Наши результаты позиционируют CTSB, BDNF и klotho в качестве биомаркеров упражнений для оценки влияния изменений образа жизни на функцию мозга» , — сказал ван Прааг, автор-корреспондент, доцент биомедицинских наук Медицинского колледжа Шмидта FAU и член FAU Brain Institute и FAU Institute for Human Health & Disease Intervention (I-HEALTH). «В исследованиях на людях часто используются дорогостоящие и малопроизводительные методы визуализации мозга, которые непрактичны для крупных популяционных исследований. Системные биомаркеры, которые могут быстро и с низкими затратами измерить влияние упражнений на исходы, связанные с болезнью Альцгеймера, могут использоваться для информирования о болезни прогрессирования и разработки новых терапевтических целей ».